Traumainformierte Entwicklungsbegleitung
Für Menschen, die mehr wollen als nur funktionieren.
Worum es in dieser Arbeit geht:
Echte Entwicklung geschieht nicht durch mehr Wissen
oder bessere Techniken.
Sie geschieht, wenn wir aufhören zu kompensieren –
und anfangen zu integrieren.
Wenn alte Muster gesehen werden dürfen.
Wenn ungehörte Stimmen einen Raum bekommen.
Wenn das Nervensystem lernt: Es ist sicher.
Wie viele Menschen kennst Du, die perfekt nach außen funktionieren, aber wo innerlich ein ganz anderes Programm läuft:
"Ich darf nicht schwach sein."
"Ich muss es alleine schaffen."
"Meine Bedürfnisse sind nicht wichtig."
"Nur wenn ich auch leiste, gehöre ich dazu."
[...]
Diese inneren Überzeugungen entstanden früh –
als Überlebensstrategien.
Heute sind sie uns oft im Weg.
Ich begleite Menschen dabei, diese Muster zu erkennen,
zu verstehen und zu integrieren.
Nicht durch Fixing.
Sondern durch Bewusstsein und Beziehung.
Was aus meiner Erfahrung wirkt:
Die meisten Menschen, die ich kenne, wünschen sich eine Methode oder eine Technik, die alle ihre Probleme löst, mich eingeschlossen. Die habe ich aber noch nicht entdeckt, sorry.
Was ich entdeckt habe und was echte Integration unterstützt:
→ Eine sichere und warme Beziehung, die die verletzten Plätze in uns willkommen heißt. Berührung, wenn hilfreich und gewünscht.
→ Dort BewusstSein entwickeln, wo ich selbst bisher nicht hinschaue.
→ Ehrliche Anerkennung, wo ich gerade stehen und was es braucht.
Grundprinzipien und meine Haltung:
→ Alles darf sein und hat seinen Platz und es gibt einen guten Grund, warum es da ist, auch wenn ich ihn nicht kenne.
→ Du bist richtig, wie Du bist, auch wenn Du anders sein möchtest.
→Echte Präsenz wirkt psychoaktiv.
Ziel: Being, Belonging, Becoming
Ganz sein. Verbunden sein. Wachsen.
Meine Wie ich arbeite
Wir starten mit Deinem Wunsch für unsere Zusammenarbeit - was ist Dein Problem und was wünscht Du Dir, wenn das Problem gelöst ist.
Dann tauchen wir gemeinsam tiefer ein, schauen uns an, was in Dir passiert, wenn Du Deinem Wunsch folgst. Dabei entsteht mehr Bewusstsein, für das was tatsächlich passiert. Und nur so wird Veränderung möglich. Ich kann nur verändern was ich auch erkenne.
Im Prozess darf alles da sein. Ich bin Dein Gegenüber für alles was auftaucht - Du musst nichts zurückhalten, dass ist Teil meiner Rollenbeschreibung ;). Ich bin Dein Guide für die innere Prozesswelt und so kannst Du Dich ganz auf Deinen Prozess einlassen.
Zum Abschluss einer jeden Session schauen wir gemeinsam, was Du alleine weiter vertiefen und üben kannst, wenn Du das willst. Du kannst mir auch etwas aufsprechen oder eine Nachricht schicken, so geht nichts verloren und wir nehmen es in die nächste Session mit auf. UND: Natürlich ist zwischen den Sessions auch Zeit für Integration.
Im Prozess beziehe ich mich immer wieder auf Körper, Gedanken, Emotionen und inneren Raum und synchronisiere die Wahrnehmung Schritt für Schritt.
Bist Du bereit Deine Integrationsreise zu beginnen?
