After Work Meditation Club

Innere Arbeit trifft Meditation.
Wöchentliche Abende für alle, die ankommen, spüren und wachsen wollen.

Wir treffen uns am Mittwochabend in der Brandenburger Altstadt in meinem Praxisraum am alten Rathaus. Wir meditieren gemeinsam und erforschen danach eine Frage. Nicht theoretisch, sondern an dem, was gerade in Dir passiert.

Meditation ist hier mehr als Entspannung. Sie ist der Einstieg, um bewusster zu werden, tiefer zu spüren und die eigene innere Welt besser zu verstehen. Du lernst dabei verschiedene Formen der Meditation kennen.

Kein Vorwissen nötig. Einsteigerinnen und Einsteiger sind ausdrücklich willkommen. Ich leite an und erkläre, was ich tue. Ich freue mich über neugierige und offene Menschen.

Was Dich erwartet:

Ankommen in der Gruppe mit Mini-Check In
Ein kurze Info zur Meditation.
Gemeinsame Meditation, 15 bis 30 Minuten.
Raum für Deine Fragen zur Meditation.
Impuls zu dem Thema des Abends.
Die Forschungsfrage des Abends mit kleiner Übung.
Austausch und Resonanz in der Gruppe.

Warum wir uns austauschen

Das meiste an uns zeigt sich erst in Beziehung. Allein lassen sich Muster denken, in Gegenwart eines anderen Menschen werden sie spürbar.

Du entscheidest was Du in Kontakt bringst. Auch nichts zu teilen ist eine Option.

„Alles, was in Beziehung tritt, darf heilen.“
Thomas Hübl

Jeden Monat ein Thema

Vier Abende, vier Blickwinkel auf dieselbe Sache. Du kannst einzelne Abende besuchen. Wer einen Monat durchgeht, kommt tiefer.

Oktober · Das Nervensystem
Warum fällt mir Abschalten so schwer?

November · Trigger
Was mich trifft, und was es über mich erzählt.

Dezember · Emotionen
Gefühle zu Ende fühlen.

Januar · Projektionen
Was ich im anderen sehe.

Start · Mittwoch, 7. Oktober 2026
Wann · Wöchentlich mittwochs, 17:30 bis 19:00 Uhr
Wo · Praxis „Deine Zeit-Räume“, Altstädtischer Markt 5 im
2. OG, 14770 Brandenburg an der Havel
Gruppe · 12 Plätze, die Anmeldung sichert Deinen Platz
Beitrag · Auf Spendenbasis (Empfehlung 15€)